حساب جديد

حساب جديد

هذا الكتاب سوف يجعلك بلا خوف

قائمة

English
مرحباً، ادخل لحسابك أو سجل الآن
السلّة
0
المفضلة
0
تتبع الشحنة
تتبع طلبات الصيانة

المساعدة
فروعنا

الكويت | د.ك.‏
التصنيفات

الأدوات المكتبية

الأدوات المدرسية

تنمية قدرات الأطفال

مستلزمات الرسم والأشغال اليدوية

الكتب العربية

الكتب الانجليزية

الكمبيوتر والتابلت

الطابعات والماسحات الضوئية

البروجكتر وشاشات العرض

مستلزمات الكمبيوتر

الهواتف الذكية وملحقاتها

ملحقات الهواتف الذكية

الساعات الذكية والأجهزة القابلة

أجهزة المنزل الذكي

مكبرات الصوت والسماعات والالكتر

الألعاب الالكترونية

بطاقات رقمية
ملحقات الهواتف الذكية
الكمبيوتر وملحقاته
الكاميرات والالكترونيات

البحث

جميع الاقسام
تصفح بالعلامة التجارية
البطاقات الالكترونية
حصرياً للموقع
العروض الأسبوعية
وصل حديثاً
المنتجات المجدّدة
هذا الكتاب سوف يجعلك بلا خوف (كتاب إلكتروني)
عرض المزيد

24.99د.ك.‏
شامل الضريبة
وحدة البيع:
Each
اكتب مراجعتك
الصيغ المتوفرة:

ملاحظة:سيتم إضافة هذا الكتاب الإلكتروني إلى مكتبتك في قارئ جرير.
اقرأ المزيد

هذا الكتاب دليل إرشادي مختصر وعملي لإدراك تخوفاتك ومحاربتها والحصول على ما تريده من الحياة واستنادا إلى العلاج السلوكي المعرفي نجد بعض النصائح والأدوات والأمثلة عبر صفحات الكتاب تقدم إلينا طرقا بسيطة وفاعلة للتعامل مع الخوف بكل أشكاله المتعددة وستتعلم أن تدرك كيف يؤثر الخوف في شخصيتك وكيف يؤثر في حالتك المزاجية وجسمك وأفكارك وسلوكك وهذا سيتيح لك ملاحظة الأنماط السلبية حتى تتمكن من إيقاف نفسك عن السير في المسارات البالية والمهلكة إن فهم اختلافات أشكال الخوف وعلاقته بالتوتر والقلق يمثل جزا ضروريا من هذا الكتاب وسوف يتيح لك فهما أفضل لسبب استجابتك بالصورة التي تستجيب بها لمواقف معينة حتى تستطيع تعديل تلك الاستجابات في المرة التالية كما ستتعلم تقبل أن التغيير ليس سيئا وأن الاستقرار يعد وصفة للفشل الذريع والأهم من ذلك أن لديك الخيار سيعلمك هذا الكتاب أن تبدأ رؤية الخوف بصورة مختلفة ليس باعتباره إشارة توقف كبيرة تقيد طموحاتك لكن بوصفه تأكيدا لسيرك في الاتجاه السليم لأنك تختبر نفسك وتتطور وكل هذا سيجبرك على قبول (ربما على مضض) أن العالم ليس متكتلا ضدك وأنك لست ضحية الظروف أنت من يختار كيف تتعامل مع ما يحدث لك أيا كان وهذه المعرفة ستجعلك تشعر بالشجاعة والثقة والاستقلالية بما يكفي لاتخاذ القرارات المناسبة لك وستوقفك عن التفكير في أنك أقل مما أنت عليه فترفق بنفسك!

د.ك4.00

منتجات يوصى بها

كن على تواصل

0096550300046

واتس اب : 0096550300046

العنوان : حولي بارك . داخل قصر الوناسة

ايميل : kuwait.bookstore11@gmail.com