"القراءة تصنع إنساناً كاملاً، والمشورة تصنع إنساناً مستعداً، والكتابة تصنع إنساناً دقيقاً." —احصل علي عروض وخصومات خاصة عن طريق واتساب 0096550300046 -- شحن الي كافة انحاء العالم
كن رشيقا في 15 يوم وجبات وتمارين
التصنيف : صحة
دار النشر : ذات السلاسل - المنصور
جو ويكسهذا الكتاب لإنقاذك من أنظمة المية الغذائية منخفضة السعرات الحرارية المسببة للأحباط ،سيعلمك كيف تزود جسمك بالطاقة بتناول الطعام المناسب في الوقت المناسب ؛حتي تحرق الدهون وتبني عضلات رشيقة ولا تشعر بالجوع مطلقاً.
