قوة الثقة بالنفس ط سما

قوة الثقة بالنفس ط سما

التصنيف : تطوير الذات

دار النشر : دار سما الكويت

ابراهيم الفقى

قوة الثقة بالنفس هي الإيمان العميق بقدراتك وصفاتك الذاتية، وتُعدّ أساسية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية، وتساعدك على مواجهة التحديات بشجاعة وإيجابية. يمكن تعزيزها عن طريق التركيز على الإيجابيات، وتحديد الأهداف، والاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية، والابتعاد عن مقارنة الذات بالآخرين، والتحدث مع الذات بإيجابية، وتغيير البيئة المحيطة بك لتشمل أشخاصًا داعمين