"القراءة تصنع إنساناً كاملاً، والمشورة تصنع إنساناً مستعداً، والكتابة تصنع إنساناً دقيقاً." —احصل علي عروض وخصومات خاصة عن طريق واتساب 0096550300046 -- شحن الي كافة انحاء العالم
كيف تتأقلم بعيدا عن منطقة راحتك ط2
التصنيف : تطوير الذات
دار النشر : آفاق-الكويت
بين الدريدج43تحديًا غريبًا ومُذهلًا تساعدك على تأسيس عقلية قوية ومرنة. هل أنت مستعد لخوض شعور عدم الراحة وبناء عقلية أكثر مرونة؟ سوف يساعدك هذا الكتاب علي اكتشاف الوسائل الفريدة والمميزة التي تساهم في مغادرة منطقة راحتك .ومواجهة المخاوف والتغلب علي القلق . مع التركيز الشديد علي الفلسفة الرواقية ،البوذية ، علم النفس الشائع وجلسات العلاج السلوكي (CBT) فأن تحديات (بين) تشجعنا علي الشعور بعدم الراحة وعيش النمو الذاتي الذي يمكننا اكتسابه فقط عن طريق المحاولة بكل جهد .
